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   每年的7月28日是世界卫生组织确立的“世界肝炎日”,今年的主题是:积极预防、主动检测、规范治疗、全面遏制肝炎危害。那么,哪些人需要注射乙肝疫苗?成人是否也需要注射乙肝疫苗?人们对肝炎的认识有哪些误区? 哪些人需要注射乙肝疫苗?.....【详细】
   哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科教授 田晓彦 生活中,一些简单的小动作就有助于保健。踮脚尖就是其中之一,不限制场地、不限时间,又好操作。持之以恒地练习,能给身体带来诸多好处。 保护心脏。据测定,双侧小腿肌肉每次收缩时,.....【详细】
   北京老年医院卒中二科主任、主任医师 刘晓红 头伏当日,63岁孙大爷出门办事突然晕倒,邻居以为老人中暑了,送到医院才知道是“热中风”。很多人觉得秋冬时节容易发生中风,怎么现在三伏盛暑也容易中风呢? 秋冬时节,室外冷、室内热,温.....【详细】
     受访专家:北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏 浩   本报记者 雷 妍   最近,美国《神经案例杂志》发表的一篇论文表明,每天冥想能延缓大脑衰老。该研究由美国威斯康星大学和哈佛医学院的学者共同完成,他们以一位名叫永益.....【详细】
     新华社讯 (记者郝亚琳)澳大利亚昆士兰大学的一项新研究表明,一些女性更易出现盗汗等更年期症状,这与月经初潮时间较早、体重超标等风险因素相关。   昆士兰大学公共卫生学院研究人员在国际学术刊物《BJOG:国际妇产科杂志》上报告.....【详细】
   俗话说“人老腿先老”,随着年龄的增大,很多人开始出现膝关节酸软无力,行走疼痛的症状。每当天气转凉,下雨潮湿季节,就会出现膝关节的酸麻疼痛,反复发作,缠绵难愈,常常被人们称之为“老寒腿”。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力.....【详细】
   夏季天气炎热,气温不断攀升,人体出汗量增大,对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一口闷”。看似简单的喝水动作,如果没有采用正确的喝水方式,不仅起不到养生保健的作用,还可能会造成生命危险。 .....【详细】
2020-8-1
     少量多次饮水。水是生命之源,人体的每一个细胞都需要水分来维持。《中国居民膳食指南》建议健康成人饮水量为每日1500—1700毫升,不喝水或者水分摄入过少,容易造成血液粘稠,诱发心梗。对于心脏功能不健全的患者,又急又快的喝水方式容易.....【详细】
   餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压,其诊断标准是“餐后收缩压(高压)下降20毫米汞柱”或“收缩压(高压)由餐前≥100毫米汞柱降至餐后<90毫米汞柱”。如果患者吃完饭后出现头晕目眩等情况,即使血压下降的程度未达到上述标准,也可确定.....【详细】
   近来,网上关于筋膜枪的讨论很多,有人觉得物有所值,有人说是交了“智商税”,争论不少。那么它到底有用吗?有多大作用?记者采访了暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若。 李劼若介绍,筋膜枪原理来自深层肌肉刺激疗法(DM.....【详细】
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